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martes, 31 de mayo de 2016

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Rutina de Ejercicios con bandas Elasticas e indicaciones

Sus beneficios son muy interesantes, como mejorar la postura, propiocepcion, aumentar la flexibilidad, resistencia y mejorar la fuerza.

Material ideal para fisioterapeutas, profesores de educación física y entrenadores personales.

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Los siguientes vídeos te orientaran sobre el uso de las bandas







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