Top Ad 728x90

viernes, 25 de diciembre de 2015

, , , , ,

Tipos de contracciones en fisioterapia

Concentricas

  • Contracciones cortas ( levantar peso)
  • No da lugar a dolor muscular
Tipos de contracciones


Excentricas
  • Contraccion larga (bajar un peso)
  • Mas fuerza generada que con la contracción concentrica a causa de la fuerza de los elementos no contractiles (tendones, cubierta muscular, etc.)
  • Requiere menos energía para  la misma fuerza que el concentrico
  • Retraso en los resultados debido a la aparición de dolor muscular por microdesgarros en el musculo
  • No se recomienda para los pacientes con enfermedad muscular (Distrofia muscular de duchenne) ; cuidado al utilizar con los pacientes con lesión de la neurona motora inferior


Tipos de contracciones en fisioterapia

Isometricas 
  • No se produce movimiento
  • Capaz de generar mayor fuerza (en comparación con concentrica o excentrica)
  • De uso general para el fortalecimiento de los pacientes con dolor o debilidad que limita el ejercicio concentrico o excentrico. Te explicamos alguno de ellos en el siguiente vídeo →





Top Ad 728x90