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viernes, 10 de abril de 2015

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Alimentos que debe consumir una mujer embarazada

una de las primeras cosas para prevenir una futura discapacidad de tu bebe es tener una buena alimentación.

Las mujeres embarazadas deben comer una alimentación balanceada. Gestar un bebé es un trabajo arduo para el cuerpo de una mujer. Comer bien es una de las mejores cosas que usted puede hacer para ayudar al bebé a crecer y desarrollarse normalmente. Consumir una alimentación balanceada y saludable puede ayudar a prevenir:

  • Anemia e infecciones en la madre
  • Cicatrización insuficiente
  • Un nacimiento prematuro del bebé
  • Un bebé de bajo peso al nacer




alimentos a consumir en el embarazo


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